Bachbloesems
zoals Bach het bedoelde

Een Bachbloesem bij spanning

Er bestaat niet één algemene Bachbloesem bij spanning. Een Bachbloesem is altijd persoonlijk. Deze pagina helpt je om een persoonlijke remedie samen te stellen voor jouw vorm van spanning.

Klik hoogstens zes van onderstaande zinnetjes aan die het meest op jou van toepassing zijn op dit moment. Als het niet lukt om het tot zes te beperken, dan mogen het er maximaal acht worden, maar minder is beter. Het is vaak beter om eerst het ene onderwerp aan te pakken, en daarna het volgende, in plaats van alles tegelijk.

Een Bachbloesem bij spanning


Omdat ik zo enthousiast ben, neem ik weinig rust
Dingen die niet af zijn kan ik niet makkelijk laten liggen
Waar ik mee bezig ben krijg ik moeilijk uit mijn hoofd gezet
Ik kan de spanning voelen in mijn lijf
Als het mijn werk is, dan maak ik het af ook
Ik vind het moeilijk om eens "nee" te zeggen
Ik kan zomaar een paniek-aanval krijgen
Meestal kan ik er goed tegen, maar nu wordt het me te veel
Ik ben bang dat ik het niet kan, dat maakt het zo spannend
De spanning maakt dat ik snel geïrriteerd raak
Onder spanning kan ik nog wel eens echt boos worden
De spanning put mij uit / heeft mij uitgeput
Ik ben gestresst omdat ik bang ben voor
 
Hier kun je nog andere typerende eigenschappen kort beschrijven: