Henny Gieles, Bachbloesemtherapeut in Den Bosch
Bachbloesems
zoals Bach ze maakte

Een Bachbloesem bij slapeloosheid

Eén vaste Bachbloesem-mix voor slapeloosheid bestaat niet. Stel hier een persoonlijke Bachbloesem-mix samen voor jouw vorm van slapeloosheid.

N.B. Bachremedies vervangen geen medicijnen en zijn geen medicijnen. Volgens Edward Bach werken ze in op de persoonlijkheid. Op deze site zijn klachtnamen niet bedoeld als namen van ziektes, maar als persoonsbeschrijving.

 

Een Bachbloesem bij slapeloosheid

Klik hoogstens zes van onderstaande zinnetjes aan die het meest op jou van toepassing zijn op dit moment. Als het niet lukt om het tot zes te beperken, dan mogen het er maximaal acht worden, maar minder is beter. Het is vaak beter om eerst het ene onderwerp aan te pakken, en daarna het volgende, in plaats van alles tegelijk.


Dingen waar ik enthousiast voor ben houden me uit mijn slaap.
Als ik tot rust kom gaan steeds dezelfde gedachten door mijn hoofd malen
Ik schrik van het minste of geringste wakker
Ik krijg het in mijn hoofd niet meer op een rijtje; daar word ik onrustig van
Als ik in bed nog iets bedenk, wil ik het eigenlijk meteen gaan doen
Er is zo'n spanning dat ik er bijna angstig van word
Dingen waarvoor ik me verantwoordelijk voel houden me bezig
Overdag lijken mijn zorgen niet zo erg, maar 's nachts houden ze me bezig
Ik kan me onvoldoende afschermen van dingen om mij heen
Ik ben graag harmonieus samen met familie of vrienden en een glaasje
Een schokkende gebeurtenis heeft nog steeds invloed
Ik ben bang om te gaan slapen; voel me niet veilig als ik slaap
Ik maak me steeds zorgen over mensen die me dierbaar zijn.
 
Hier kun je nog andere typerende eigenschappen kort beschrijven:

Ξ MENU